Low Carb recepty – Jogurtové pečivo – chleba

Chleba z jogurtu peču o něco ještě raději než housky z tvarohu, protože v tomto pečivu není ani gram mouky ani vajíčka a tvořím ho vždycky z toho, co doma mám. Takže do něj pro obmněnu přidávám olivy, sušené houby, červenou papriku, smaženou cibulku. Prostě cokoliv, co chuť pečiva obmění. Dnes tedy chleba z jogurtu. Tady je recept.

Nákupní lístek: 150 g bílého jogurtu, 2PL Psylia, hrst chia semínek, hrst lněných semínek, houby, olivy, smažená cibulka dle chuti, 1 CL xanatanové gumy.

Postup: do misky dáme jogurt, vmícháme chia semínka a lněná semínka a necháme chvíli nabobtnat. Přidáme  2 PL Psylia, 1 CL xantanové gumy, nakrájené olivy, sušené houby a klidně i smaženou cibulku. utvoříme pecen chleba, není moc veliký, ale na den stačí. Dáme péct na pečícím papíře do trouby na 50 minut na 180 stupňů.

Přeju dobrou chuť

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Získejte registraci domén s tld .online, .space, .store, .tech zdarma!
Stačí si k jedné z těchto domén vybrat hosting Plus nebo Mega a registraci domény od nás dostanete za 0 Kč!
Objednat