Posts filed under Hubněte s Karry

Září – nový začátek

Září je podle fitness trenérů a výživových poradců lepší než leden a to z jednoho prostého důvodu. Kdo se rozhodne začít zdravě žít a cvičit v září, tuto změnu opravdu zavede do svého života a většinou nezklouzne zpátky k nezdravému životnímu stylu. V lednu je totiž toho nového moc, svtěla málo a navíc jsme všichni… (read more)

Nová výzva

Za chvíli bude 1. ledna , datum plné předsevzetí a plánů na nastupující rok. Protože jsem vždycky ráda dělala věci po svém a nemám ráda davové akce, rozhodla jsem se pro změnu jídelníčku už od 27.prosince. Přes Vánoce jsem jedla všechno, sladké, slané, pila kávu. Jenže od prvního dne po svátcích už to tak nedělám…. (read more)

„Proti hluposti se bojovat musí, ale vyhrát se nedá!“ Jan Werich